Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 69.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1879 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 78.23g | Carbs: 232.20g.
Breakfast: SOY DRINK Mleko Sojowe z Wanilią BIO, Jabłko, Auchan Sernik Królewski, Czerwona Papryka, Helcom Pasta Bakłażanowa z Grillowaną Papryką, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Kawa, SOY DRINK Mleko Sojowe z Wanilią BIO, Auchan Sernik Królewski, Symbio Karob, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Słonecznik, Orzechy Włoskie, Szczytno Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, Jabłko, Biedronka Banan. Dinner: Kawa, Sante Drink Soya Vanilla, Bezmięsny Mięsny Gyros , Pieczarki Smażone, Gotowane Marchewki, Makaron, Auchan Sernik Królewski, Bakalland Protein 26%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDziaAn's Weight History
|