Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
569 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 21.47g | Carbs: 52.17g.
Breakfast: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Heinz Кетчуп Томатный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Макдоналдс Хашбраун, Кофе. Snacks/Other: Верховье Био Творог Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|