Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 65.30g | Carbs: 151.21g.
Breakfast: Ашан Перец Рамиро, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Пшеничная Крупа. Lunch: Красные Помидоры, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (220г). Dinner: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Авокадо Хаас, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя04.05's Weight History
|