Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1834 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 130.33g | Carbs: 190.52g.
Breakfast: Своя Линия Вишня без Косточки, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Spela Ежевика, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 1 на Воде, Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Egg, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Egg, АТБ Перец Болгарский, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Яблоко Яблоко, АТБ Огурец, Extra Virgin Olive Oil, De Luxe Шампиньоны , Polar Креветки Очищенные. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Изюм Изюм, Сильпо Морковь. Snacks/Other: Хит Продукт Грецкий Орех, Своя Линия Вишня без Косточки, Біла Лінія Йогурт, Egg, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 на Воде, Сильпо Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|