Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 93.69g | Carbs: 63.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Салат Айсберг, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Кокосовое Масло, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainura.kuzh's Weight History
|