Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
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61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2020:
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2173 kcal
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Fat: 50.53g | Prot: 143.33g | Carbs: 230.40g.
Breakfast: Alesto Mandorle Californiane, TST Nutrition Farina di Fiocco D’Avena Gusto Cioccolato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Wasa Integrale, Vino Rosso da Tavola, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Freshona Piselli Fini, Patate. Snacks/Other: Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Wasa Integrale, Chiquita Banana, Fresche Fette Bresaola, Sibamba Nocciole Sgusciate, Wasa Integrale. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Blu Eyes 82's Weight History
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