Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
364 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 14.07g | Carbs: 37.22g.
Breakfast: Обычные Блины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|