Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 93.60g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Кофе (Эспрессо), Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яичный Белок. Lunch: Лук-Порей, Global Village Капуста Квашеная, Шампиньоны, Коричневый и Дикий Рис, Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Кабачок, Мясо Кролика, Ашан Перец Рамиро, Лук, Баклажан, Цветная Капуста, Морковь, Оливковое Масло, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|