Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
691 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 29.77g | Carbs: 59.59g.
Breakfast: От Палыча Торт Полет, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростик'c - KFC Ножка (3). Lunch: Мёд, Сливочное Масло, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сыр Российский, Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|