Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 81.02g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами. Lunch: Свинина Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Dinner: Козинаки, Свекла Вареная, Цветная Капуста с Яйцом, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристиDi's Weight History
|