|
хочу оставить ещё 5 кг. в этом году!!
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 91.75g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Яйцо, Пирятин Сыр Грация, Своя Линия Овсяные Хлопья, Яблоко Семеринка. Lunch: Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова, Редька, De Luxe Оливковое Масло, Минтай. Dinner: Капуста Белокочанная, De Luxe Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Яичный Белок. Snacks/Other: Кедровые Орехи , АТБ Грейпфрут, Украинский Творог Нежирный, Для Вас Хлебцы Классические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulliasha's Weight History
|