Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 47.52g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Хурма, Бутерброд с Маслом, Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|