Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 76.94g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Варенье, Творог 5%, Блины из Рисовой Муки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичница, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Lunch: Чай, Джемы и Варенья, Творог 5%, Блины из Рисовой Муки, Хурма, Хлеб Черный, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичница. Dinner: Морковный торт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka©konfetka's Weight History
|