Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 50.98g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Перекресток Салат Оливье. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Белый Хлеб, Pasta Mania Рожки Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Meller Ирис в Шоколаде, Груша, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wolf_anor's Weight History
|