Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 45.04g | Carbs: 232.10g.
Breakfast: Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Сорбите, Rainbow Малиновое Варенье, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Перекресток Форель Слабосоленая, Помидоры, ВкусВилл Батон с Отрубями. Lunch: Кладезь Шоколад Горький без Сахара, ВкусВилл Молоко 1%, Rainbow Малиновое Варенье, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой , Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью, Лук, Green Label Лапша Пшеничная Удон, Помидоры, Storck Toffifee . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|