Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 116.02g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Куриный Крем-Суп. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Любимый Биточки Морковные, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife ОЯН. Snacks/Other: Arla Сыр Натура Light, Ветчина, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|