Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
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74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 29 November 2020:
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1714 kcal
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Fat: 55.64g | Prot: 105.68g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Suco de Limão, União Açúcar Demerara , Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Mangas, Uvas-Passas (sem Sementes), Tomates, Ovo Cozido, Ervilhas (Congelado), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vinho Tinto de Mesa, Lucky Batata Palha. Dinner: Profit Whey. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Bauducco Bolacha Água e Sal, Tirolez Requeijão Cremoso Light. more...
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#Jon@th@n's Weight History
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