Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
2005 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 59.67g | Carbs: 261.53g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Orion Choco Pie, Русский продукт Кисель Клюквенный, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Зеленый Чай, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Зеленый Чай, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Батон Нарезной. Snacks/Other: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Капуста, Зеленый Чай, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|