|
23-день, явно не мой....
|
64.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
2033 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 92.82g | Carbs: 248.31g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Крутой Окер Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Чай, Магнит Яблоко. Dinner: Варенье, Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 1%, Чай, Конфета, Бахетле Закуска Тещин Язык, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Глобус Гречка с Грибами, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|