Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
859 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 57.29g | Carbs: 29.72g.
Lunch: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Ашан Хурма, Кофе с Молоком. Dinner: Heinz Острый Кетчуп, Папа Может Сосиски Сочные, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gnomulya2020's Weight History
|