Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
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63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2020:
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1727 kcal
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Fat: 63.68g | Prot: 61.26g | Carbs: 216.05g.
Breakfast: Massimo Zero Biscotti alle Mandorle , Karisma Cappuccino da Zuccherare, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Lunch: Novi Fondentenero 72%, Caffè (Espresso), Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Sassano Stracciatella , Farabella Pasta, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Star Dado Vegetale, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino. Dinner: Novi Fondentenero 72%, Kiwi, Clementine, Vivo Meglio Pane di Segale, Olive Nere, Ondina Merluzzo . Snacks/Other: Fatina Fitness Mix. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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