Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
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61.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2020:
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980 kcal
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Fat: 45.73g | Prot: 35.28g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Himbeeren, Gelee (Alle Sorten), Milbona Gouda Jung, Kamps Mehrkornbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Vitakrone Waldorfsalat. Lunch: Kräutertee, LAWA Mürbeteig Plätzchen. Dinner: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Himbeeren, Cocktailtomaten, Ei, Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, REWE Porree, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Other: Flirt Zero Zitrone, Kräutertee. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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 Comments
Freut mich für dich 🍀Schönen 1 Advent 🕯
29 Nov 20 by member: Buntes_Suppengrün
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Danke meine Liebe...Stress ist mein bester Fettverbrenner 🤷🏻♀️🙈
29 Nov 20 by member: kirchgellersen
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29 Nov 20 by member: Bunte Teller
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29 Nov 20 by member: FitGirl314
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Danke meine Lieben , morgen kann es schon wieder ganz anders aussehen 😂
29 Nov 20 by member: kirchgellersen
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Schönen 1 Advent 🕯️. Nicht schlecht 👍
29 Nov 20 by member: Franzi 55
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29 Nov 20 by member: summen
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Aber hallo 👍👏👍, net schlecht 😃🤔🙋♀️🎊🎉🎊
29 Nov 20 by member: Tiemar
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kirchgellersen's Weight History
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