|
Хватит жрать! Начинаю сегодня фитнес-марафон с Алионой Хильт
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 82.88g | Carbs: 189.33g.
Breakfast: Травяной Чай, Грецкие Орехи, Мёд, Alpro Soya Unsweetened, Магнит Банан, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дед Сенгилей Полба Цельная, Grow Food Запечённое Куриное Филе. Dinner: Мёд, Чай, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Grow Food Запечённое Куриное Филе. Snacks/Other: Курага, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|