|
Замеры 29.11.2020:
ОБ 97см
ОТ 73 см
ОБ 102 см
ОЖ 89см
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 54.75g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Elementaree Бедро Индейки в Трюфельном Соусе с Рисом, Банановые Оладьи. Lunch: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Мандарины, Лента Круассан Сливочный , Лента Хлеб Бездрожжевой , Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Miller Пиво. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happyheart1989's Weight History
|