Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
93 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
753 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 41.43g | Carbs: 59.68g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Laime Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Хреновина, Вареное Яйцо, Рассольник. Snacks/Other: Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринчик89's Weight History
|