Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 67.94g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Сухофрукты. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Чечевица Вареная. Dinner: Ашан Салат Витаминный. Snacks/Other: Балтика Пиво Балтика 7, Курица Гриль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha8313's Weight History
|