Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
2153 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 102.19g | Carbs: 261.75g.
Breakfast: Чай, Вода, Вафли. Lunch: Малиновое Варенье, Вафли, Рис Вареный, Чай, Печеночные Котлеты. Dinner: Курт, Пирожок с Капустой, Картошка Вареная, Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная. Snacks/Other: Хачапури по-Аджарски, Мороженое, Лечо, Печеночные Котлеты, Рис Вареный, Малиновое Варенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|