Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 60.07g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Hitmeat Куриные Снэки, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Рис Вареный, Самсон Ростбиф для Запекания, Рис Вареный, Самсон Ростбиф для Запекания, Рис Вареный, Самсон Ростбиф для Запекания, Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|