Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
470 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 34.11g | Carbs: 35.48g.
Breakfast: Цикорий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Татошкина Кухня Торт Медовик. Snacks/Other: Татошкина Кухня Торт Медовик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|