Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
761 kcal
|
Fat: 17.83g | Prot: 121.15g | Carbs: 24.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f.r.a.u.s.i's Weight History
|