|
ОГ-117
ОТ-96
ОЖ-115
ОБ-114
|
92.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
629 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 34.06g | Carbs: 55.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Варёная Филейная, President Плавленый Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белый Хлеб, Суп из Сайры. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gawrinewa1994's Weight History
|