|
кд
|
84.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 35.56g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Любятово Хлопья Кукурузные, Сибирь Зефир Лимонный, Чай, Яйцо, Магнит Авокадо, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Капуста, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Хлебопек Хлеб Рижский, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Жареный Картофель. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|