Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 88.76g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Яйцо, Иней Бекон Сырокопчёный. Lunch: Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Ашан Гранат, Простоквашино Сметана 10%, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Славянка Торт Сникерс. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Виноград. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sverka655's Weight History
|