Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 99.07g | Carbs: 116.43g.
Breakfast: Оладьи, Белый Хлеб, Курица с Брокколи, Сыр Моцарелла. Lunch: Хурма, Белый Хлеб, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Красная Икра Красная Икра, Куриное Филе с Сыром, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketro.ko's Weight History
|