Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 61.38g | Carbs: 60.98g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Иван-Поле Мармелад Желейный Венское Кафе со Вкусом Карамели, Иван-Поле Сироп Клубника, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Салат Овощной с Маслом, Макароны, Куриные Сосиски. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|