Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 95.84g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Радужная Форель (Выращиваемая), Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Lunch: Красное Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша, Имбирный Чай. Dinner: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Snacks/Other: Тыква, Магнит Грейпфрут , Радость Вкуса Сыр Российский 45%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маsha!!!'s Weight History
|