|
Ну вот после своего вчерашнего др привес в 600 г😏 ничего страшного )
|
49.3 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 51.33g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Перекресток Багет Фитнес, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Сыр Бри, Тирольские Пироги Малина. Dinner: Тирамису, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|