Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 98.58g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен), Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Шоколадные Маффины. Lunch: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Perfetto Томаты Протертые, Белая Дача Молодой Шпинат, Мандарины, Мидии, ВкусВилл Морской Гребешок, Federici Спагетти без Глютена, Помидоры, Креветки. Dinner: Тушеные Овощи, ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Куриное Филе, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|