|
22- день
|
64.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1777 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 66.02g | Carbs: 204.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай, Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Крутой Окер Семечки Жареные, Конфета, Чай. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Яблоко, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|