Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 49.78g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Помидоры, Хлебница Хлеб Подсолнечный, Кетчуп, Макароны Жареные. Lunch: Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. Dinner: Курага, Финик, Вологодское Льняное Масло , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Виктория Чечевица с Овощами, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Banana. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha8313's Weight History
|