|
😱
Пора прекращать есть всё подряд.. 🤐
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 99.38g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Черника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Нежный Овсяная Каша с Молоком и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Домик в деревне Сливки 10%, Лента Банан. Lunch: Фабрика Вкуса Хлебные Сырные Палочки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 10%, Чай, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Джем из Вишни (Домашний). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashu1ya's Weight History
|