Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 39.82g | Carbs: 343.52g.
Breakfast: Чай, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Зефир, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Банан, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Зефир, Тетя Клара Орешек со Сгущенкой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|