Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 82.16g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Тортугалия Торт Слоеный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Китайская Капуста, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|