Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 50.39g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. Lunch: Сливочное Масло, Магнит Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка. Dinner: Пицца с Ветчиной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Weight History
|