Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
2150 kcal
|
Fat: 134.23g | Prot: 73.30g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Благода Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, SPAR Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|