Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
367 kcal
|
Fat: 15.75g | Prot: 15.48g | Carbs: 41.19g.
Breakfast: Красный Октябрь Алёнка с Молочной Начинкой, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|