Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 56.75g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Морковь, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|