Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 117.16g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, ВкусВилл Финиковый Сироп, Творог (Обезжиренный), Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо). Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, ВкусВилл Руккола, Судак Запеченный. Dinner: Чука, Индейка Отварная, Кокосовое Молоко, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soul.45kg's Weight History
|