Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 62.78g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Айва, ВкусВилл Вефир Малина, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, ВкусВилл Гречка Зелёная, Яичный Белок. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны, Лук-Порей, Перепелиное Яйцо, Макфа Спагетти без Глютена, Оливковое Масло. Dinner: Лук, Кабачок, Мясо Кролика, Цветная Капуста, Ашан Перец Рамиро, Морковь, Помидоры, Баклажан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|