Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 45.32g | Carbs: 218.45g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Атрус Мясной Продукт из Свинины Варено-Копченый Свинина "Гребешок", 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Хлеб Черный, Магнит Банан. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Суп Харчо, Актуаль Сыворотка+Сок Неоновый Мохито . Dinner: Сваля Мороженое Йогуртовое с Клюквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia20030823's Weight History
|